私は気持ちが落ち込んで、何もやる気が出なかった時に、このレッスンを始めました。
最初のうちは、自分の声がどう変わっているのか、あまり分かっていなかったのですが、レッスンを続けるうちに息が詰まった感じが無くなっていきました。
力が抜けて楽になり、やってみようと思うこともまた出来るようになりました。
